एक महिला द्वारा आवश्यक औसत किलोकैलोरी ऊर्जा ह | vedclass

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Question

(A) एक महिला के लिए औसत ऊर्जा की आवश्यकता आमतौर पर पुरुष की तुलना में कम होती है। यह मुख्य रूप से शरीर की संरचना में अंतर के कारण है,विशेष रूप से इसलि

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पुरुष से कम

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(A) एक महिला के लिए औसत ऊर्जा की आवश्यकता आमतौर पर पुरुष की तुलना में कम होती है। यह मुख्य रूप से शरीर की संरचना में अंतर के कारण है,विशेष रूप से इसलिए क्योंकि पुरुषों में आमतौर पर महिलाओं की तुलना में मांसपेशियों का द्रव्यमान अधिक और शरीर की वसा का अनुपात कम होता है। चूंकि मांसपेशी ऊतक वसा ऊतक की तुलना में चयापचय रूप से अधिक सक्रिय होते हैं,इसलिए पुरुषों में आमतौर पर बेसल मेटाबॉलिक रेट $(BMR)$ अधिक होता है। इसलिए,समान आयु और गतिविधि स्तर वाले व्यक्तियों के लिए,एक महिला की दैनिक कैलोरी आवश्यकता पुरुष की तुलना में कम होती है।

एक महिला द्वारा आवश्यक औसत किलोकैलोरी ऊर्जा है:

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