$60 \, kg$ દળ ધરાવતી વ્યક્તિ $10 \, m$ ઊંચી સીડી પર ઉપર-નીચે જઈને $5 \, kg$ વજન ઘટાડવા માંગે છે. ધારો કે તે ઉપર જતી વખતે નીચે આવવા કરતાં બમણી ચરબી બાળે છે. જો $1 \, kg$ ચરબી બાળવા માટે $7000 \, kcal$ ઉર્જા ખર્ચવી પડતી હોય,તો તેનું વજન $5 \, kg$ ઘટાડવા માટે તેણે કેટલી વાર સીડી પર ઉપર-નીચે જવું પડશે?

(D) વ્યક્તિનું દળ $m = 60 \, kg$. સીડીની ઊંચાઈ $h = 10 \, m$. $1 \, kg$ ચરબી બાળવા માટે જરૂરી ઉર્જા $= 7000 \, kcal = 7 \times 10^6 \, cal$. $5 \, kg$ ચરબી બાળવા માટે જરૂરી કુલ ઉર્જા $= 5 \times 7 \times 10^6 = 35 \times 10^6 \, cal$.
ઉપર જતી વખતે કરેલું કાર્ય $= mgh = 60 \times 9.8 \times 10 = 5880 \, J$.
નીચે આવતી વખતે કરેલું કાર્ય ઉપર જવાના કાર્ય કરતાં અડધું છે (કારણ કે ચરબી બળવાનું પ્રમાણ ઉપર જતી વખતે બમણું છે),તેથી નીચે આવતી વખતે કરેલું કાર્ય $= 2940 \, J$.
એક રાઉન્ડ ટ્રીપમાં કરેલું કુલ કાર્ય $= 5880 + 2940 = 8820 \, J$.
કેલરીમાં રૂપાંતર $(1 \, cal = 4.2 \, J)$: એક ટ્રીપ દીઠ કુલ ઉર્જા $= 8820 / 4.2 = 2100 \, cal$.
ટ્રીપની સંખ્યા $n = \frac{\text{જરૂરી કુલ ઉર્જા}}{\text{ટ્રીપ દીઠ ઉર્જા}} = \frac{35 \times 10^6}{2100} = 16666.67$.
નજીકના પૂર્ણાંકમાં,વ્યક્તિએ $16667$ વખત ઉપર-નીચે જવું પડશે.