निम्नलिखित में से एस्कॉर्बिक एसिड का प्राकृतिक स्रोत पहचानिए।

  • A
    $\text{खट्टे फल (Citrus fruits)}$
  • B
    $\text{दालचीनी (Cinnamon)}$
  • C
    $\text{हल्दी (Turmeric)}$
  • D
    $\text{लौंग (Clove)}$

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कॉलम $-I$ में दिए गए विटामिनों को कॉलम $-II$ में दिए गए उनकी कमी से होने वाले रोगों के साथ सुमेलित कीजिए।
कॉलम $-I$ (विटामिन) कॉलम $-II$ (रोग)
$A$. विटामिन $-A$ $1$. पर्नीसियस एनीमिया
$B$. विटामिन $-B_1$ $2$. रक्त का थक्का जमने में अधिक समय लगना
$C$. विटामिन $-B_{12}$ $3$. ज़ेरोफ्थैलमिया
$D$. विटामिन $-C$ $4$. रिकेट्स
$E$. विटामिन $-D$ $5$. मांसपेशियों की कमजोरी
$F$. विटामिन $-E$ $6$. रतौंधी
$G$. विटामिन $-K$ $7$. बेरी-बेरी
$8$. मसूड़ों से रक्तस्राव
$9$. ऑस्टियोमलेशिया

गाजर और दही क्रमशः किन विटामिनों के स्रोत हैं?

किस विटामिन की कमी के कारण $RBC$ में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है?

नीचे दी गई सभी संरचनाएं विटामिन $C$ की हैं। उनमें से सबसे अधिक स्थिर कौन सी है?

. . . . . . विटामिन की कमी से स्कर्वी रोग होता है।

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