$1 \; kg$ દળનો એક બ્લોક $50 \; N m^{-1}$ સ્પ્રિંગ અચળાંક ધરાવતી સ્પ્રિંગ સાથે જોડાયેલ છે. બ્લોકને ઘર્ષણરહિત સપાટી પર તેની સંતુલન સ્થિતિ $x = 0$ થી $x = 10 \; cm$ ના અંતરે ખેંચીને $t = 0$ સમયે સ્થિર સ્થિતિમાંથી મુક્ત કરવામાં આવે છે. જ્યારે બ્લોક મધ્યમાન સ્થિતિથી $5 \; cm$ દૂર હોય ત્યારે તેની ગતિઊર્જા,સ્થિતિઊર્જા અને કુલ ઊર્જાની ગણતરી કરો.

(N/A) બ્લોક $SHM$ કરે છે. કોણીય આવૃત્તિ $\omega = \sqrt{\frac{k}{m}} = \sqrt{\frac{50}{1}} = 7.07 \; rad \; s^{-1}$ છે.
કંપનવિસ્તાર $A = 0.1 \; m$ અને સ્થાનાંતર $x = 0.05 \; m$ આપેલ છે.
$x = 0.05 \; m$ પર સ્થિતિઊર્જા $(P.E.)$:
$P.E. = \frac{1}{2} k x^2 = \frac{1}{2} \times 50 \times (0.05)^2 = 25 \times 0.0025 = 0.0625 \; J$.
તંત્રની કુલ ઊર્જા $(E)$ અચળ છે અને તે મહત્તમ સ્થાનાંતર $(x = A)$ પરની સ્થિતિઊર્જા જેટલી હોય છે:
$E = \frac{1}{2} k A^2 = \frac{1}{2} \times 50 \times (0.1)^2 = 25 \times 0.01 = 0.25 \; J$.
$x = 0.05 \; m$ પર ગતિઊર્જા $(K.E.)$:
$K.E. = E - P.E. = 0.25 - 0.0625 = 0.1875 \; J \approx 0.19 \; J$.